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2017小学足球训练计划及规划

  • 作者: 青春励志
  • 来源: 励志故事
  • 发表于2017-12-31 21:20:16
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  • 一、指导思想

    进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

    二、训练对象

    小学三至六年级。

    三、训练地点

    校足球场

    四、训练时间

    每周星期三

    五、训练的基本任务,内容要求及手段

    1.制定严格的队伍管理制度与纪律

    2.培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。

    3. 形成梯队队伍。

    4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。

    5.保持并提高队员的训练比赛作风。

    训练作风方面:

    1.严格的组织纪律性

    2.严格的训练自觉性

    六、主要训练手段

    身体训练手段:

    比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

    技术训练手段:

    踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

    综合技术训练:

    各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

    七、训练分段:

    A、体能训练

    a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣;

    b、 培养和发展球感和控制球基本能力;

    c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动;

    d、 培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

    e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

    B、加强训练

    a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

    b、 继续熟悉球性和控运球基本技术;

    c、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

    d、 在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力.

    小学足球队训练计划

    一、指导思想

    进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

    二、训练对象

    小学一至六年级。

    三、训练地点

    校足球场

    四、训练的基本任务,内容要求及手段

    1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

    2.培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。

    3. 形成梯队队伍。

    4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。

    5.保持并提高队员的训练比赛作风。

    训练作风方面:

    1.严格的组织纪律性

    2.严格的训练自觉性

    六、主要训练手段

    身体训练手段:

    比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

    技术训练手(十九大精神学习体会及心得)段:

    踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

    综合技术训练:

    各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

    七、训练分段:

    a、低年级部:1――2年级

    a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣;

    b、 培养和发展球感和控制球基本能力;

    c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动;

    d、 培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;

    e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识

    b、高年级:(3―6)年级

    a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;

    b、 继续熟悉球性和控运球基本技术;

    c、 学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

    d、 在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

    阅读拓展:

    小学足球训练总结

    我校足球队成立于20xx年x月16日,成员由3――6年级学生组成,(转 载 于: 海达:小学足球训练总结)训练教师为阿迪力江。

    从x月份起,我校足球队在教师的带领下,展开了严格的训练,每天早晨8点至9点期间,足球队在前操场上训练基础动作;下午5:30至7点期间,在学校后操场展开对抗赛,提高学生应变能力与实战能力。在为期三个月的训练时间里,学生能够积极参与,按时完成当天的训练任务,在训练当中体现出了吃苦耐劳的精神,遵守时间,尊重教练,将团结、互助等精神发扬光大。

    在训练中,我采用一般的训练方法,在发展学生身体素质练习的同时,提高学生的运动兴趣,使其在训练中,能够热爱练球运动,提高学生的运动技术,从转反素质练习转向素质练习,战术的训练让学的好的同学带动学习较差的同学,形成全体队员相互沟通,相互交流的良好学习方法,在三个月的训练中无一例受伤现象,训练效果明显。

    在x月23日,我校足球队在校长与教练老师的带领下,来到了红山体育场,与全市21所学校的足球代表队展开了激

    烈的对决。在为期三天的比赛中,我校足球代表队的同学们,顽强拼搏,发挥了优秀的团队作战意识,最终,取得了全市少年足球对抗赛第四名的好成绩。

    一学期的工作即将结束,足球队的训练也告一段落。足球队在今年取得的各项成绩,离不开校领导的大力支持与关心,也离不开教练老师的辛勤付出。在新的一年中,我校足球队将继续以优异的成绩报答母校。